Vakantie

De praktijk is gesloten van 12-30 juli. Neemt u bij acute vragen contact op met uw huisarts, of met de huisartsenpost. Zie ook het tabblad “crisis”.

Mocht u willen overleggen met een psycholoog over wat voor u het beste is om te doen, dan kunt u contact opnemen met:

Dhr. Pieter-Paul van Arent, GZ-psycholoog

06- 50642895

psycholoog@hotmail.com

Patronen doorbreken






Patronen doorbreken / druk 1 Boek omslag




Patronen doorbreken / druk 1





Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer,





13 September 2012




200

Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.

Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.

Compassie in je leven






Compassie in je leven Boek omslag




Compassie in je leven





Erik van den Brink en Frits Koster





Boom




1-11-2019




paperback

Compassie in je leven bevat een compassietraining die bestaat uit acht stappen, met daarbij 28 meditatieoefeningen en werkbladen. Deze volledig herziene editie bevat nieuwe en verbeterde oefeningen en thema’s, gebaseerd op recente publicaties en de ervaring van het werken met de Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) training. Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en geïnspireerd door het werk van onder meer Paul Gilbert, Barbara Fredrickson, Christopher Germer en Kristin Neff.