Afgelopen week hebben wij op de respectvolle leeftijd van bijna 13 jaar afscheid moeten nemen van mijn trouwe vriendin Guusje. Guusje ging regelmatig met mij mee naar de praktijk en hield zich vaak bescheiden op de achtergrond in de bench in de wachtkamer. Veel praktijkbezoekers werden in al die jaren vrienden. Na een lang en gezond leven was het ineens tijd om haar los te laten. Ze zal gemist worden.
Vanaf 1-1-2023 ben ik weer elke weekdag beschikbaar. De afgelopen anderhalf jaar heb ik er ander werk naast gedaan. Dat is nu gestopt.
Ik ben op maandag, woensdag en donderdag in de praktijk van 9-16 uur, op dinsdag tot 15 uur en op vrijdag tot 13 uur. Telefonisch ben ik het beste bereikbaar tussen half 9 en 9, en tussen 12 en 13 (behalve vrijdag). Laat u anders een bericht achter of mailt u mij, dan neem ik zsm contact op.
Patronen doorbreken / druk 1
13 September 2012
200
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.
Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.
Compassie in je leven
Boom
1-11-2019
paperback
Compassie in je leven bevat een compassietraining die bestaat uit acht stappen, met daarbij 28 meditatieoefeningen en werkbladen. Deze volledig herziene editie bevat nieuwe en verbeterde oefeningen en thema’s, gebaseerd op recente publicaties en de ervaring van het werken met de Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) training. Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en geïnspireerd door het werk van onder meer Paul Gilbert, Barbara Fredrickson, Christopher Germer en Kristin Neff.
Niet helemaal nieuw, maar wel extra in de aandacht: Compassiegerichte therapie en training. Kortgeleden voltooide ik de teachers training MBCL : Mindfulness Based Compassionate Living. Ik sta nu geregistreerd op www.compassietraining.nl als compassietrainer categorie 2.
Voor meer informatie: kijk even bij de Behandelvormen op deze site, of op www.compassietraining.nl.
